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想努力学习，只是因为找不到方法，学起来很吃力，觉得付出很多又见不到效果，有些不值当，于是就选择了用“懒”的方式应对。“我太懒了”，只是青春期学生的挡箭牌。

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小H是一名初二男生，平时总是嘻嘻哈哈，学习也不太上心，成绩非常差。但老师发现，他如果认真去学一些东西，还是有潜力，而且他有个跟他是龙凤胎的姐姐，各方面表现都不错。于是开学初，班主任林老师找小H谈话，希望他能向姐姐学习和靠拢，更投入更认真一些。但没想到，小H竟然一边哭一边说：“老师，我就是太懒了，什么都不想学不想干。可是让我不懒，我也办不到。”

林老师怀疑小H有点抑郁状态，父母都忙于工作，他认为家里人都偏爱姐姐，无暇顾及他。林老师希望我找他聊聊，协助判断一下是否需要家长带他就医诊断。

小H如约来到咨询室。我发现小H长得有些特别，他的身材比同龄人矮小，面孔却比同龄人成熟。带着这样的观察，我问他：“小H，能跟我说说你现在的状况吗？”

“老师，我就是太懒了，啥也不想学，学也学不会。”说这话时，他脸上摆出一个讨好般的笑容。

我问他：“你所说的‘太懒了’，是你对自己的评价吗？”

小H想了想，点点头：“对，我是这么认为的。但我也没法儿让自己不懒，因为学不会，不想学。”

我说：“我是不是可以理解为：其实你也想不懒，想努力学习，只是因为找不到方法，学起来很吃力，觉得付出很多又见不到效果，有些不值当。于是就选择了用‘懒’的方式应对。”

小H听我说完，很认真地点头：“确实是这样。”

我又问：“那你这种情况是从什么时候开始的呢？”

小H说：“就是上初中以后吧，觉得太难了。”

“只是因为上初中后课程太难了吗？上小学的时候学习都很顺利吗？”我问。

“那倒不是，但之前的事我都忘了。”小H努力回忆，“刚开始我学习挺好的，跟我姐姐不相上下，有时候还比她好。后来因为疫情居家学习，我就啥都不学，返校的时候非常紧张、焦虑，还怕见人。那会儿，大夏天我都穿着羽绒服，不敢晒太阳，几乎每天都失眠，还特别想死。”小H说到这儿，眼圈红了，眼里还噙着泪水。

我说：“听着真让人心疼，你在担心什么吗？为啥会这么焦虑？”

“我也不知道，但那段时间我就很怕见人，感觉老师、同学们对我的态度都有很大转变。之前还关系挺好的同学，因为我学习下降就疏远我了，甚至还会觉得我之前的好都不那么光明正大。”小H说。

“外界处境落差这么大，你心里该有多难过啊！爸爸妈妈知道你这样的状态吗？”我问。

“我爸妈比较忙，经常不在家。平时姥姥照顾我和姐姐，但姥姥总说我姐这好那好，总批评我，所以姥姥说我，我也没太听。”小H说。

“这种情况持续了多长时间呢？”

“一直到小学毕业。后来慢慢好转，直到上初中前的暑假，我才在家人的鼓励下穿薄一些的衣服，甚至是短袖。”

“你自己就这么扛过来、好起来，真是太不容易了。”我说。

沉默了一会儿，小H说：“老师，我突然想起那时候发生过什么事了，但我能不说吗？我觉得不太好。”

我对他要说的事也猜到了一些：“你这是在故意吊我的胃口吗？为啥不想说还特意告诉人家你有个故事。这是不是有点儿不厚道？”

小H笑了，但还是欲言又止，似乎下了很大决心：“我这人太早熟了。三年级的时候，我们班有个女生，现在想起来她还挺丑的，但当时就觉得她挺好的。”

“就是你喜欢人家了呗，不用不好意思。”我说。

“对对对，我也不知道为啥，但当时就觉得，全世界只有她能理解我。”小H说，“后来我就总想她，上课也听不进去，学习成绩就下降了。但她还鼓励我，拉着我一起学习。”

“有这么个女孩还挺重要的，至少让你体验到了被关注哈。”我说。

“嗯，是的。所以后来居家期间我就学不进去了，总想她。”小H说，“但这件事除了我谁都不知道，我第一次跟别人提起这件事。”

“谢谢你信任我。那你说完感觉怎样？”我问。

“轻松了很多。”小H说，“也突然想起了很多事情。”

“在三年级那么小的时候，这样喜欢一个人的感觉是你完全处理不了的，又没有人可以帮你。就像是别人都在走路的时候，你却自己翻过了一座山，所以现在你感觉学习上吃力也特别可以理解了。你的心理能量都用来处理这次‘危机’了。”

“对，是这样的。”小H说，“我们同学现在有的还不明白这些事，有的也只是刚刚开始，而我发现我都经历过了。”

“这么说来，你学习的能力是没有问题的，要想学好也不是不可能，只是需要全力以赴追赶一下。”我说，“也不能指望一步登天，毕竟这么久你没在学习的状态，所以刚开始别人10分钟能完成的，你需要花一个小时甚至更久。但只要你坚持，这种情况不会持续很长时间，随着慢慢赶上来，你就越来越可以在学习上跟大家同步了。”

“对，我也觉得，其实如果下决心努力，还是有可能的。”小H说，“如果我现在每天背10个单词，这学期100天，我就可以背1000个。”

“你能这么想太好啦！”我鼓励他，“不过背了会忘，也很正常。但第二次就会比第一次更容易记住，这就是进步，你也要看到自己的进步，常常鼓励自己坚持下去。只要不放弃，一定会有成效。”

小H点点头，开心地走出了咨询室。

过了一段时间，林老师再遇到我时，特别激动地说：“小H跟您聊完之后转变特别大，我很好奇您是怎么跟他聊的呢？”我笑着说：“因为这个孩子比较早熟，所以他总希望只要自己一出手学习，就要展示出很好的效果，所以他会用‘懒’做挡箭牌，但其实他是很焦虑。当他被真正‘看到’，让他知道他所经历的也没啥大不了，他就不焦虑了，也愿意安下心来做一些努力。”

咨询师感悟：

小H是个很有心理资源的孩子，他硬是一个人扛下了内心翻江倒海的情绪波动，没有倾诉也躲过了别人的关注。正是因为他感觉自己经历了同龄人无法企及的丰富内心体验，所以学习这类“小事”他都觉得没什么大不了，但恰恰是这样的“小事”，让他又感到了吃力，长时间不在学习状态让他有些“积重难返”，但是面子也很重要，所以，他只能说他就是“太懒了”。

当我们看到他所经历的一切，理解他的状态，并协助他发现自己所拥有的资源，改变已经开始了，小H自己就开始寻找成长和进步的突破口，回归向好的努力。但是，小H的劣势在于，他比较缺乏有效的社会支持来帮助他巩固进步、持续成长，这一点还需要跟班主任联合对父母进行家庭教育建议和指导，以期护航小H未来更好发展。

小月儿 来源：中国青年报

关键词： 这种情况 只是因为