什么样的蓝莓正宗?_全球快看

2023-04-15 06:41:55     来源:南方养生网


【资料图】

夏天的7月末到10月份,是野生蓝莓成熟时期。这个时期的蓝莓果粒饱满,口感也好,吃蓝莓还是野生的更好一些,因为蓝莓主要的营养成分就是”花青素“对视力特别有帮助,而且减肥,美容也特别有帮助。

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