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这个东西一个礼拜最多用2次就够了，用的时候可以不使用沐浴乳，单用磨砂膏就可以了。当天身体太脏、出了太多油和汗的情况除外。把身体打湿直接涂抹在皮肤上，然后用手轻轻打圈按摩，在关节等角质较厚的部位着重使用。然后用清水洗净。

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